Piensa en términos de ‘todo o falta’: Otras de las características de un maltratador o maltratadora psicológico es que interpretan el mundo con la dicotomía de blanco o negro, es afirmar, no aceptan que a veces existen matices.Más sobre el victimismo en este post: "Victimismo crónico: personas que se quejan por vicio" Las promesasEl hecho

La autoestima no es un concepto estable a lo largo de la vida; lo que vivimos y cómo lo vivimos la va moldeando y modificando, haciendo que esta pueda estar muy alta (ser muy positiva) en algunos momentos y estar más bajita (o negativa) en otras ocasiones. Los rechazos o las malas experiencias, por ejemplo, pueden influir en nuestra autoestima.La

Perdonar: En ocasiones, el dolor que nos genera el hecho de ocurrir fallado a la persona que amamos puede conllevar a que actuemos de forma apresurada para intentar recuperar la confianza de nuestra pareja. Sin bloqueo, en ocasiones, esa energía igualmente puede suponer que nos sintamos decepcionados con nosotros mismos porque quizás hemos fallad

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